时间过的真快啊！转眼之间，就要来到冬至节气了，今年的冬至是在12月21日，如果是从农历的时间上来看的话，相对是比较晚的一个冬至，因为有些年份，冬月初一就是冬至了，今年冬至节则是在冬月廿一。在古代这天非常的重要，它和现在的法定节假日一样，《后汉书》中有这样的记载：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。”这天不仅要放假休息，还不能开战，边塞也不能通行，亲朋好友，会以美食美酒相赠，相互拜访。根据古人的说法，冬至是阴阳转换的日子，这一天之后，阴气渐消，阳气渐长。也就是常说的“冬至一阳生”。冬至这天有啥讲究和习俗？饮食方面：不同的地方，有着不同的一个说法，有的地方吃馄饨，有的地方吃饺子，还有的地方会吃冬至面，亦或者是吃汤圆，吃豆腐等等。把冬至称之为美食节，个人认为，也丝毫不为过年。所以在这个时候，不妨遵循当地的一个传统，吃些时令的食物，以庆贺冬天的一个到来。生活方面：有祭祖还有画九的一个习俗，有的地方，像在我们当地，冬至这天，还有酿米酒的一个说法，这些都是冬至人们做的比较多的事情。除此之外，甚至民间还有“冬至三不添，福气不进门”的一个说法，今年12月21日冬至，这个3不添指啥？啥讲究？冬至1不添：干菜腊货在冬至这天，人们不仅会吃一些烧腊，而且还会制作相对的一个美食，尤其是一些干菜还有腊货，其中以腊货居多，比如说香肠，还有腊肉，以及鸭子等，把它进行晾晒，然后进行保存。冬季会比较的寒冷，在这个时候制作腊货容易保存的时间更久，而且不容易坏掉，而且等到正二月的时候，招待客人也会非常合适。冬至2不添：棉衣毛衣冬季最为重要的就是保暖，而冬至，是二十四节气之一，冬季的第4个节气，在这个时候，天气明显的会变得特别的寒冷，所以我们一定要注意保暖，多备上一些衣物，比如毛衣棉衣羽绒服之类的。让自己暖和起来，舒舒服服的过寒冬，这个也是这个时候需要去做的，防止因为天气过冷，造成身体不适。冬至3不添：鞋子在冬至这天，还要记住添鞋子，它寓意是保平安、健康。可以给家里的老人，或者是孩子，添置一些新鞋，代表着新的开始，也是希望他们可以顺顺利利过寒冬。农村一直还有俗话“冬至一阳生，送鞋保安康”，意思是冬至一阳生，初生的阳气从地下开始往上走，即从脚开始往上，所以添置一双鞋子护住初生的阳气，有保平安之意。12月21日就会迎来冬至节，在这个特殊的日子当中，我们要注意，添置好3样东西，从而让福气进家门，全家一起安康顺遂的度过最冷的寒冬。所以到了冬至，不管是饮食方面还有生活方式上，都要及时的做出改变。

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